抜け毛が気になる方へ

髪の毛が薄くなってきたのは気のせい?

毎朝起きるときに、枕に付いている髪の毛が多い気がする。

また、部屋の掃除をしていて髪の毛が結構あり、いったい誰の?
しかも、シャンプーをすると、指に抜け毛が数本絡まるように

最近何処へ行っても鏡があると髪の毛を気にしてしまいます。
チョット待って、本当にハゲてきてる?

そんな不安が頭をよぎってなりません。

40歳過ぎて仕事のストレスも増加、残業で帰宅も遅く、同僚との飲み会等々もしかしてそれが原因?
このままハゲたらどうしようと毎日悩むようになり、余計にストレスが溜まります。

抜け毛が気になりだしてから、その原因や対策をPCやスマホで調べるようになりました。
そして、自分なりのヘアケアをしてから抜け毛も減り、髪の毛にもコシが戻ってきました。

頭髪が薄くなった原因、抜け毛について調べました

何故、抜け毛がこんなに多いんだろう?

毎日のように悩んで不安が増し、それがストレスの原因になります。
抜け毛について、いろいろ調べて頭皮ケアが大事だということを知りました。

一般的に一日の抜け毛の本数は、10代で50本、20代で80本、30代で90本〜100本、40代で100本〜150本、50代で130本〜180本くらい自然と抜け落ちると言われています。
抜ける本数には個人差があるため、1日10本や20本しか抜けない人もいれば、200本近く抜ける人もいます。

抜け毛が増える季節があるといわれていますが、これは本当なのでしょうか?
一般的に、6月〜10月にかけては、抜け毛が増えるといわれています。
この時期というのは、紫外線が強く、頭皮や髪への負担が非常に大きいです。

もともと髪の本数が多い人であれば、100本以上が1日に抜けても平気かもしれませんが、本数が少ない人だと薄毛になってしまいますよね。

抜け毛の本数が今まで以上に増えている

急に抜け毛が増えてきた場合、いろいろと原因があります。

生活の中で、抜け毛の原因になるもの、なりやすいものを考えてみましょう。
基本的には生活習慣に原因があるので、その見直しが必要になってきます。

・どちらかと言えば洋食が好きな人や、栄養バランスの偏った食事をしている人。
・汗っかきな人や、あまりシャンプーをしない人。
・仕事など長期的なストレスが常にかかっている人
・タバコをよく吸う人なども要注意と言えます。

頭皮の血行がどうして悪くなるのでしょうか?

抜け毛の原因のひとつは、毛に栄養を送っている毛細血管の血流が悪くなることで起こるのです。
また、それ以前に毛の成長を促すための必要な栄養をきちんと摂取しなければいけないということももちろんあります。

頭皮が不潔だと、皮脂などが毛穴に詰まり毛の発育・成長を妨げます。
そのため、長い目でみたとき、シャンプーをするのとしないのとでは、抜け毛に大きな差ができます。

髪の毛が成長しやすい時間帯が午後10時〜午前2時の間で、その時間帯に睡眠を取る事で成長ホルモンが大量に分泌されます。

夜更かし等による睡眠不足だと、成長ホルモンや毛母細胞が活発に活動しにくくなるので、芯の強い髪が生えにくくなってくるのです。

抜け毛を予防するのには頭皮環境を整えて育毛すること

一番大切なことは、頭皮環境を良くする事です。
40歳を過ぎて、家族もおり仕事をしなければ生活できません。
仕事をしていればどうしても不規則な生活になることはあります。

そういった生活の中で、できるだけ頭皮の環境を整える事ができないか探した結果、ポリュピアEXという頭皮につけるローションです。

どうしてポリピュアEXを選んだのか?

育毛剤は他にたくさんあります。
その中で何故ポリピュアEXを選んだのか、その理由はべたつかず、ニオイもないので、使い心地がいいところです。
それと世界各国の特許を取得した成分であるバイオポリリン酸を配合していることです。
バイオポリリン酸には、眠ってしまっている状態の毛乳頭を起こして、再び発毛させる効果があるのです。

実際にポリピュアEXを使ってから、朝起床した時の枕や布団に付いている抜け毛の量が減っているということ。
徐々に髪のコシが強くなった感じしてきたことが言えます。

育毛剤は、人によっては合う合わないがあるので、誰にでも効果があるとは限りません。ただ、何もせずにいるよりも、抜け毛や薄毛による不安や悩みが多少なりとも無くなることで、ストレスも感じなくなります。

ポリピュアEXに限らず育毛剤全てに言える事だと思います。育毛剤は継続して使うことが大切です。

 

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